Σαν πας στην Καλαμάτα...!!!
Ζεστό φρύγανο από ψωμάκι πασπαλισμένο με λαδάκι,λίγο αλατάκι και ρίγανη...και πιάστε μαντήλι Καλαματιανό για Χορό....κατά τα άλλα αντίο κατάθλιψη...!!! Λέτε να ταν τόσο εύκολα?? Το ελαιόλαδο κατά της κατάθλιψης 07:31 - ΥΓΕΙΑ (1) Κυριακή, 30 Ιανουαρίου 2011, 07:31 ( 0 ) share 12 Σχετικά Tags μεσογειακή διατροφή , ελαιόλαδο Ανεξάντλητες οι ευεργετικές του ιδιότητες Η μεσογειακή διατροφή και ιδιαίτερα το ελαιόλαδο, εκτός απ’ όλες τις άλλες ευεργετικές ιδιότητες που περιέχουν, δρουν ως «ασπίδα» και κατά της κατάθλιψης. Αυτό υποστηρίζουν Ισπανοί επιστήμονες των πανεπιστημίων της Ναβάρα και της Λας Πάλμας στα Κανάρια νησιά, με επικεφαλής τον καθηγητή προληπτικής ιατρικής, Αλμουδένα Σάντσεζ -Βιγιέχας, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό PLoS ONE. Σύμφωνα με την έρευνα, ορισμένες μεσογειακές τροφές, όπως το ελαιόλαδο, που έχουν πολλά ωμέγα-9 λιπαρά οξέα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Οι ερευνητές μελέτησαν για έξι χρόνια τη δι